生野本通商店街で毎月第三土曜日に開催しています。 健康寿命ウォーキングの模様です♪ 久々の参加の方や初めての参加の方、 たくさんお越しいただきました。 次回のウォーキングは 8月15日土曜日９時からです。 お申し込み不要… もっと読む »

『転倒を防ぐ3つの条件』講演のご案内 開催日　：6月7日(日曜日) 受付　　：午後1時00分〜午後1時25分 開演　　：午後２時00分~(約1時間) 募集人数：50名(50名になり次第締め切ります) 参加費　：無料 場所… もっと読む »

『転倒を防ぐ3つの条件』講演のご案内 開催日　：5月31日(日曜日) 受付　　：午後1時10分 開演　　：午後1時30分~(約1時間) 募集人数：50名(50名になり次第締め切ります) 参加費　：無料 場所　　：クレアホ… もっと読む »

開催日：5月17日(日曜日) 受付：午後1時10分 ※受付済み次第、足圧を測定をします。 開演後来場された場合は、足圧測定ができない場合がありますので お早めに集合いただきますよう宜しくお願いいたします。 開演 午後1時… もっと読む »

汗ばむ日々が続いております。 皆さま体調はいかがでしょうか？ 季節の変わり目だからこそ、 適度な運動を心がけて、規則正しい生活を送りたいですね。 さて、本日は、川原ウォーキングのオリジナルTシャツのお知らせです。 これ（… もっと読む »

　 　 　 ピンクののぼり、どんどん増えています〜 あなたもウォーキングを♪ ウォーキング会場は、東大阪市を中心に全部で５箇所以上。 ※会場は続々と増えています。 のぼりを見つけたら、ぜひお気軽にお声がけください。 ウォ… もっと読む »

・圧迫骨折のあと、姿勢が元に戻らずに諦めかけていた方 ・年とともに猫背になることは「しかたない」と思っていた方 ウォーキングをすることが、リハビリになります。 正しい姿勢で、楽しく歩くことが、 ずっと健康でいる秘訣ですっ… もっと読む »

１．八戸ノ里公園 毎月第２土曜日　朝９時から ２．小阪三角公園 毎週月・木曜日　朝8時スタート ３．生野本通商店街 毎月第３土曜日　朝９時スタート ４．小阪自治会館 毎週火曜日　朝８時１０分スタート 雨天の場合は、小阪自… もっと読む »

　　 社）健康寿命世界一では、高齢者の方と一緒に毎朝ウォーキングを行っています。 日々のちょっとした繰り返しが、体力が落ちるのを防ぐことができます。 痛い足腰も徐々に良くなっていきますよ〜 あなたもウォーキングを♪ ウォ… もっと読む »

2015年3月28日、高槻市で行った転倒防止の講演会の様子です。 　 （画像をクリックすると拡大します。） 皆さん、熱心に聞き入っておりました。 この後、建物の外でウォーキングも行いました！