こんにちは。 公園でのウォーキングをもっと充実させる為に 今年から地域ごとに班長を決めて、 健康寿命ウォーキングを広めていきます！ 今まで以上に、初心者の方でも気軽に参加できるように していきます。 先日、第１回目の班長… もっと読む »
ブログ（お知らせ）一覧
奈良にて講演会のご案内
こんにちは！ 少しでも多くの方に健康寿命ウォーキングで 姿勢を正して歩いて頂けるよう、 ウォーキングによる介護予防に興味を持って下さった皆様のところで 講演会を行っております！ ご興味おありの方は、是非下記までお問い合わ… もっと読む »
ウエルシアでの講演会
こんにちは！！ ついこないだ、暖かくなったと思ったら、また寒い日が続いていますね。 さて、以前お伝えしましたウエルシア河内花園店での 講演会も、残念ながら悪天候の中での開催となりました。 そんな中にもかかわらず、たくさん… もっと読む »
ウエルシア河内花園駅前店 講演会開催します！
こんにちは！ ご無沙汰しております。 まだまだ寒い日々が続いていますが、 みなさまお身体お変わりないでしょうか。 さて、２０１６年１回目講演会のご案内です。 ウエルシア河内花園駅前店にて、 ２月８日（火）朝１０時より講演… もっと読む »
健康寿命ウォーキング理論のページができました！！
こんにちは。 お盆がすぎましたが、まだまだ暑いですね。 早速ですが、 靴の中に敷いて頂いている中敷（インソール）や 腰に着用していただいている９４５ベルトがどうして効果があるの？ とたくさんご質問をいただいていますので、… もっと読む »
ウォーキング写真掲載しました！
生野本通商店街で毎月第三土曜日に開催しています。 健康寿命ウォーキングの模様です♪ 久々の参加の方や初めての参加の方、 たくさんお越しいただきました。 次回のウォーキングは 8月15日土曜日９時からです。 お申し込み不要… もっと読む »
大阪城でのノルディックウォーキングの様子です！
こんにちは！ あつ〜い日々が続いていますが、 お元気に歩いていますか？ 夏が本格的に始まる季節は、 室内でも熱中症になることがあります。 水分補給には十分にお気をつけ下さいね。 水分補給のタイミング 特に、水分補給のタイ… もっと読む »
6月13日講演会のお知らせです
『転倒を防ぐ3つの条件』講演のご案内 開催日 ：6月13日(土曜日) 受付 ：午後1時10分〜 開演 ：午後1時30分~(約1時間) 募集人数：50名(50名になり次第締め切ります) 参加費 ：無料 場所 ：クレア… もっと読む »
6月７日の講演会のご案内です。東大阪市市民会館にて！
『転倒を防ぐ3つの条件』講演のご案内 開催日 ：6月7日(日曜日) 受付 ：午後1時00分〜午後1時25分 開演 ：午後２時00分~(約1時間) 募集人数：50名(50名になり次第締め切ります) 参加費 ：無料 場所… もっと読む »
5月３１日の講演会のご案内です！東大阪布施のクレアホールです。
『転倒を防ぐ3つの条件』講演のご案内 開催日 ：5月31日(日曜日) 受付 ：午後1時10分 開演 ：午後1時30分~(約1時間) 募集人数：50名(50名になり次第締め切ります) 参加費 ：無料 場所 ：クレアホ… もっと読む »
5月17日の講演会のご案内です！東大阪布施のクレアホールです。
開催日：5月17日(日曜日) 受付：午後1時10分 ※受付済み次第、足圧を測定をします。 開演後来場された場合は、足圧測定ができない場合がありますので お早めに集合いただきますよう宜しくお願いいたします。 開演 午後1時… もっと読む »
川原ウォーキングのTシャツができました！
汗ばむ日々が続いております。 皆さま体調はいかがでしょうか？ 季節の変わり目だからこそ、 適度な運動を心がけて、規則正しい生活を送りたいですね。 さて、本日は、川原ウォーキングのオリジナルTシャツのお知らせです。 これ（… もっと読む »
川原ウォーキングのピンクののぼり！増えてますよ〜
ピンクののぼり、どんどん増えています〜 あなたもウォーキングを♪ ウォーキング会場は、東大阪市を中心に全部で５箇所以上。 ※会場は続々と増えています。 のぼりを見つけたら、ぜひお気軽にお声がけください。 ウォ… もっと読む »
ウォーキング参加者の声を掲載しました♪
・圧迫骨折のあと、姿勢が元に戻らずに諦めかけていた方 ・年とともに猫背になることは「しかたない」と思っていた方 ウォーキングをすることが、リハビリになります。 正しい姿勢で、楽しく歩くことが、 ずっと健康でいる秘訣ですっ… もっと読む »
新たに４ケ所でウォーキング始まりました
１．八戸ノ里公園 毎月第２土曜日 朝９時から ２．小阪三角公園 毎週月・木曜日 朝8時スタート ３．生野本通商店街 毎月第３土曜日 朝９時スタート ４．小阪自治会館 毎週火曜日 朝８時１０分スタート 雨天の場合は、小阪自… もっと読む »
目じるしはピンクの「のぼり」です！
社）健康寿命世界一では、高齢者の方と一緒に毎朝ウォーキングを行っています。 日々のちょっとした繰り返しが、体力が落ちるのを防ぐことができます。 痛い足腰も徐々に良くなっていきますよ〜 あなたもウォーキングを♪ ウォ… もっと読む »
