健康寿命テレビ(ネット配信)がスタートします!

健康寿命TVでは、健康寿命を伸ばす秘訣やお役立ち情報を発信することを目的に、
無料で見られるYouTube(ユーチューブ)で、番組という形で動画を配信することにしました。

インターネットに繋がっていれば、テレビ、スマートフォン、パソコン、タブレットなど
どこからでも閲覧できますので、ぜひご活用ください。

本日、1月28日から、第1回目の放送となります。

今後の放送予定日(配信日)は、毎週日曜の午前11時〜です。
どうぞお楽しみに!

運営:一般社団法人 健康寿命世界一
http://kwg.sub.jp/wp/

YouTubeには、「チャンネル登録」という仕組みがあります。
ぜひ、私たちの番組をチャンネル登録してくださいね。

健康寿命ウォーキング懇話会が発足しました。

この度、健康寿命ウォーキングを全国的に広め、
高齢者が自分で介護予防をできる社会づくりを目指して
「健康寿命ウォーキング懇話会」が発足しました。

活動の一環として、各方面の方々との勉強会も行っていく予定です。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

会長 鈴木先生(東京五輪担当大臣)
事務局長 左藤先生(衆議院議員)

毎月11日は、イオンの黄色いレシート(寄付制度)を東大阪店で!

毎月11日イオン東大阪店で
黄色いレシートキャンペーンの団体に
健康寿命世界一が登録されました‼︎

みなさま毎月11日にイオン東大阪店でお買い物をしたら、
黄色いレシートを健康寿命世界一のboxに投函、ご協力よろしくお願いいたします!

健康寿命ウォーキング講習会のご案内(6/4@仙台)

6月4日、仙台にて、健康寿命ウォーキング講習会を開催いたします。

関東ではまだ開催が少ないため、
ご家族やお友達をお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください!

姿勢改善!膝・腰軽減!歩行力向上!全身運動!

一生自分の足で歩く為、姿勢良く歩きましょう。健康寿命ウォーキングは、介護予防、リハビリに特化した歩き方です。2本のポールを持って歩くので、安定して歩け、1週間に3日から7日、10分〜15分程度のウォーキングで、姿勢改善・歩行力向上効果があります。

この機会にぜひ、効果を実感してみて下さい。
お知り合いの方もお誘い合わせのうえ、ご参加お待ちしています。

日にち:6月4日(日)
集合時間:午前10時40分
集合場所:仙台国際センター入口前(地下鉄東⻄線国際センター駅徒歩5分)
交通アクセス:地図を見る
参加費:通常1,000 円のところ、今回無料

チラシ(PDF)はこちら

 

東大阪ふれあい祭り2017の参加者募集!

第40回東大阪市民ふれあい祭り パレード参加者募集

今年も『東大阪市民ふれあい祭り』のパレードの参加者を募集開始いたしました!

 

 
(写真:第39回東大阪市民ふれあい祭り(2016年)のパレードの様子)

第40回東大阪市民ふれあい祭りのパレードは、
全長およそ1.2kmの直線コースです。

沿道からの応援を受けながら、
日頃のウォーキングの成果を試しましょう!

ご参加応募をお待ちしています。

日程:5月14日(日曜)
定員:60人
集合場所:樟蔭学園東側グランド

パレード参加者募集チラシ(PDF)

お問合わせ、お申し込み先

一般社団法人健康寿命世界一
電話:06-6748-0215(平日10-16時)

電話口にて、「ふれあい祭りパレード」に参加を希望する旨をお伝えくださいませ。

4/30(木)に東大阪「くすのきプラザ」にて体験会を行います!

ウォーキング体験と足圧測定が無料です!

来る 2017年4月30日(日)に、東大阪市、若江岩田駅前のリージョンセンター「くすのき」にて、
健康寿命ウォーキングの体験会と、足裏測定を行います。

時間は13:30〜15:30、参加費無料となっております。
みなさま、ぜひお誘い合わせの上、お越しくださいませ。

申込締切:3月24日(金)必着となっております。
申し込み方法は、市政だより、広報誌「くすのき」、ポスター、チラシなどで詳細をご覧ください。

ご自身の“足圧”を測定し、姿勢をチェック!

足裏の接地ぐあいを調べる「足圧測定」で、
ご自身の姿勢のクセや、歩きかたのクセをチェックします。

(足裏測定の様子)

転倒防止のためには、日々の適切な運動が大事です。
姿勢と転倒の仕組みを学びましょう。

(講演会の様子)

2本のポールを持って歩く、健康寿命ウォーキングを体験しましょう。
初めての方でも丁寧な指導で、運動効果を実感いただきます。

(体験会の様子)

体験会のご案内

行事名:歩くを科学する
開催日:2017年4月30日(日)
時間:13:30〜15:30
定員:30名
費用:無料
申込締切:3月24日(金)必着
場所:若江岩田駅前リージョンセンター「くすのきプラザ」
住所:〒578-0941 東大阪市岩田4丁目3-22-500

申し込み方法は、くすのきプラザにお問い合わせください。

くすのきプラザ
TEL: 072-967-6565

3月12日の大阪城公園、健康寿命ウォーキング参加者募集中!

大阪城公園で健康寿命ウォーキングを

毎月恒例となっている大阪城公園での健康寿命ウォーキング。

初めて参加される方も、気軽に楽しく
健康寿命ウォーキングを体験いただけます。

若葉も芽吹き始める大阪城公園で、
気持ち良い景色を全身で感じながら
一緒にウォーキングしましょう!

チラシはこちら

健康寿命ウォーキング理論のページができました!!

こんにちは。

お盆がすぎましたが、まだまだ暑いですね。

早速ですが、
靴の中に敷いて頂いている中敷(インソール)
腰に着用していただいている945ベルトがどうして効果があるの?
とたくさんご質問をいただいていますので、
少しわかりやすく説明させて頂きました理論のページを掲載致しました。

健康寿命ウォーキング理論のページ

コチラをクリックして頂き、
インソールについては、アイグリップ理論
945ベルトについては、仙腸関節理論を
ご覧になってみて下さい。

また、その他の理論も社)健康寿命世界一が体にまつわる
理論として、これまでに研究し、まとめたものになりますので、
ご興味おありの方は、ぜひのぞいてみてください。

健康寿命ウォーキング