【定例会】「御厨公園」健康寿命ウォーキング定例会
東大阪市 御厨公園で行っている健康寿命ウォーキングの定例会をご紹介します。
健康寿命ウォーキングの定例会は、無料で参加いただけます。
興味がある方は、当日声をかけていただくか、下記までお気軽にご連絡ください。
スケジュール | 御厨公園の健康寿命ウォーキング
| 開催日 | 毎週月曜〜金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 朝 7:00 スタート |
| 集合場所 | 御厨公園内 集会所近く |
| 参加費 | 無料 |
| レンタルポール | ご用意あります。事前にご確認ください。 |
| 距離・時間 | 準備運動など含めて約３０分程度です |
| 内容 | 準備運動、健康寿命ウォーキング |
| 用意するもの | うごきやすい服装・靴でお越しください |
お問い合わせ、お申し込み
介護にならない体づくりのために、高齢者の『歩く』力が復活する、
『健康寿命ウォーキング』の参加者を募集しています。
お電話でのご予約は、下記にご連絡ください。
電話 06-6748-0215（平日 午前10時~午後18時）
FAX 06-6748-0216（24時間受付）
※お電話口で「ホームページを見た」とお伝えください。
班長さん | 御厨公園の健康寿命ウォーキング
公園には桜があり、春は花見をしながら、話をしながら、みなさん楽しく和気あいあいで歩いています。お互いに悪い所、良い所を見つけて、お互いに健康に向かって歩いています。
歩かれて１ヶ月もすると顔色も良くなり、笑顔がこぼれるようになって来られます。
歩かれて１ヶ月もすると顔色も良くなり、笑顔がこぼれるようになって来られます。
山田さん
御厨公園の健康寿命ウォーキング定例会の班長さん
辻村さん
御厨公園の健康寿命ウォーキング定例会の班長さん
いきいき動画 | 健康寿命ウォーカーからメッセージ
健康寿命ウォーキングのウォーキング仲間からのご家族に向けて応援メッセージをお届けします。
皆さんの元気な様子をご覧ください！
＊この動画は出演いただいている方々の撮影許可を得て公開しています。
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