ウォーキング体験と足圧測定が無料です！

来る 2017年4月30日（日）に、東大阪市、若江岩田駅前のリージョンセンター「くすのき」にて、
健康寿命ウォーキングの体験会と、足裏測定を行います。

時間は13:30〜15:30、参加費無料となっております。
みなさま、ぜひお誘い合わせの上、お越しくださいませ。

申込締切：3月24日（金）必着となっております。
申し込み方法は、市政だより、広報誌「くすのき」、ポスター、チラシなどで詳細をご覧ください。

ご自身の“足圧”を測定し、姿勢をチェック！

足裏の接地ぐあいを調べる「足圧測定」で、
ご自身の姿勢のクセや、歩きかたのクセをチェックします。

（足裏測定の様子）

転倒防止のためには、日々の適切な運動が大事です。
姿勢と転倒の仕組みを学びましょう。

（講演会の様子）

２本のポールを持って歩く、健康寿命ウォーキングを体験しましょう。
初めての方でも丁寧な指導で、運動効果を実感いただきます。

（体験会の様子）

体験会のご案内

行事名：歩くを科学する
開催日：2017年4月30日（日）
時間：13:30〜15:30
定員：30名
費用：無料
申込締切：3月24日（金）必着
場所：若江岩田駅前リージョンセンター「くすのきプラザ」
住所：〒578-0941　東大阪市岩田４丁目3-22-500

申し込み方法は、くすのきプラザにお問い合わせください。

くすのきプラザ
TEL: 072-967-6565