３月１３日（日）大阪城公園で健康寿命ウォーキング行ってきました。

お天気も良く、とてもたくさんの方にご参加頂きました。

残念ながら梅はほぼ終わりかけでしたが、

初参加の方もたくさんいらっしゃり、
途中で、健康寿命ウォーキングの説明も行いました。

通常のノルディックウォークとの違いとなぜ姿勢が良くなるのかも
お伝えできました！

この３月で、大阪城公園でのウォーキングが丸３年目となります。

４年目も元気に頑張りますので、
みなさま是非ご参加ください！