いつまでもイキイキと暮らせる秘訣、お教えします！！

プログラム内容

(1) 足圧バランス測定
　靴下を脱いで裸足になれるようにしてください
(2) 『健康寿命』講演
　筋力・足裏・姿勢、要介護にならないための条件について、分かりやすくお話しします。
(3) 健康寿命ウォーキング体験
　２本のポールを使った、体にやさしい歩き方を体験できます。
　※ 最後、足の悩み相談コーナーがあります。（希望者のみ）

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日程